孕妇早产后怎么合理饮食?
匿名用户 2012-10-03 14:29
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多吃有营养的东东
饮食只要注意均衡营养,不挑食,孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃,营养并不一定有多高,也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等,保证孕妇每天所需营养就可以的
第一是要吃清淡,不要吃腌制或者咸菜的东西,肉要吃补的,比如乌鸡,鱼,而且不要沾水啊!尤其是凉水,要多休息 多吃点鸡蛋,好拉 给个满意吧 纯手打的
吃清淡一点的东西