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莲子有养心殖高电安神等功效射源，可以预防早产、流产、孕妇腰酸，每次不要多吃 要全面饮食，不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白梅筛食物多吃蔬菜水果，注意保暖
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可以， 孕妇 应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、 豆类 平日应该多注意营养；最好多食用富含 蛋白质 的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
可以吃的啊还可以 补血 的
可以喝的，很有营养
可以的，这个药物属于营养作用的但是莲子心不要过多使用，对于孩子还是不利的