您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述， 怀孕 31周，胃感觉 烧心 烧的厉害。建议多喝水，少量多餐比较好，一次少吃几口，您应该是胃不好，要注意饮食精细点比较好，细嚼慢咽。希望我的回答能够对您有所帮助。