这个是正常的，妊娠反应是因人而异的，和人的身体情况有关，但是，为了宝宝还是要吃，补充点营养。喝牛奶吃核桃、水果都很好。

可以喝特仑苏牛奶的。孕妇呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺 激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗。早孕反应严重的建议口服维生素B6，十二周就会逐渐消失的。