这种搭配任何时期都可以喝的。怀孕初期主要是注意补气血，黑色食物主肾，可以适量多吃，花生和核桃也可以适量吃一点，但不要多，因为油脂太残常大，虽然是不饱和脂肪酸，但是也是增加身体负担的。 像楼上说的一样，可以补，但是不可以大补，因香查为中医讲“过犹不及”，所以怀孕期间一定要注意哟~也不用太紧张，放松心情，生活的随性一点就好~ 孕期最讲究的就是心态，吃什么，只要不是一看就知道有沙脚征害的食物，其花订羔寡薏干割吮公经他都不用太担心~ 希望你和宝宝都健康哟~