吃是可以的·不过不要一次性吃的太多·· 最好是一天吃的不超过100克·· 吃榴莲会使血糖升高,胎儿容易超重.所以孕妇要吃榴莲,以每餐不超过一个橘子大小为限,约半片即可.

榴莲是驰名的优质佳果，产自热带地区，因其营养丰富，被人们视为“热带果王”。成熟的榴莲果肉淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酷和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。 营养及功效： * 含有维生素B 1、B 2、B6、及铁、钾、钙等矿物质。 * 对机体有很好...的补养作用，是良好的果品营养来源。 * 有滋养强身的功用，可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。 * 用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补，病后及妇女产后也可用它来补养身体。 * 榴莲的气味有开胃，促进食欲之功效。 食用宜与忌： * 病后及女性产后可用来补养身体。 * 榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。 * 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。 * 榴莲不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，且会在肠胃中会吸水膨胀，阻塞肠道，引起便秘。如果多吃了榴莲，可再吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。 * 含热量及糖分较高，肥胖人应少吃，糖尿病者更不应该进食。 * 榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。