在 孕早期 的时候因为会豆夕有 早孕反应 ，平时吃的食物可以尽量符合自己的口味一些的，要多吃些蔬菜多吃些水果，不想吃肉的话也可以不吃的，不化香要吃太涌缠狗油腻的食物，在 孕中期 的时候就要多加强营养的。