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我那时候也是这样，可能是太紧张了，有种生产恐惧吧 其实仔细想想一切都没什么的，放松顺其竞剪自然就好了 ，睡前听听轻音乐，纪震豆喝杯热 牛奶 ，都可刺评以缓解症状的
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亲，不要太紧张了，不要想得太多，有思想压力睡眠也会不好的，白天找点轻松的事情打发时间，可以多看看有关育儿方面的书籍哦，晚上睡觉前用热水烫烫脚，睡眠会比较好呢。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多 维生素 ,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证 睡眠时间 .
亲，不要太紧张了，不要想得太多，有思想压力睡眠也会不好的，白天找点轻松的事情打发时间，可以多看看有关育儿方面的书籍哦，晚上睡觉前用热水烫烫脚，睡眠会比较好呢。