孕期由于激素改变原因，导致鼻腔内容易充血，牙龈也容易充血，因而这两处是很容易出血的，要注意保护，另外平时也要注意补血补铁，孕期很铁很重要。 考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

我也是这两天感觉鼻子会有血

上火就吃的清淡点，多喝水，在上火就要便秘了宝妈，注意饮食哦

多喝开水，少吃上火的东西

多喝水。吃水果蔬菜