孕妇吃什么直接关系到宝宝，这些都是植物提取物，好东西。按说纯植物的东西没什么副作用。但是现在也没有个科学的说法。主要是你身体内现在缺不缺这些东西？现在不检查也不知道，有些东西补充过量也不脂立大好，本来怀孕了身体和平时不一样，虽然是纯朗训植物但谁能担保它不会影响其他东西的吸收呢? 找其他成分类似的蔬殊锈导果代替比较好。平时多吃点水果和其他有营养的东西都能补充啦。对了，据说孕妇吃燕窝比较好！ 还是别吃啦，补充点宝宝需要吸收的啦。消炎抗衰老的可以生完再吃也不迟。