满意回答
钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐指梅钙的补充兔竞典量为每震糟日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。最晚孕中期开始补钙。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最好是错开时间到因为人的身体不可能一下子吸收太多的营养。
怀孕前3个月及怀孕后前3个月主要是服用叶酸增补剂（斯利安）预防胎儿神经管发育畸形。钙片是在怀孕4个月开始服用的，过早吃没有什么好处，只会增加胃肠道及肾脏的负担。而维生素C是治疗坏血病等疾病的，没有口腔溃疡、牙龈出血等症状，不要随意服用。