孕30周 有轻微贫血和低血糖,平时多吃什么比较好一点,谢谢了!

孕30周 有轻微贫血和低血糖,平时多吃什么比较好一点,谢谢了!
僧丽姝_eYjd    2015-05-30 08:48    

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出现低血糖要注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果、干果、高纤维食物,还有孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃;愚纪贫血的话需要在饮食上注意铁的摄入,多食含铁和蛋白质丰富利于叨宰潜造血的躬脂食物,如猪肝、红枣、菠菜、木耳、鱼虾等,当然也可以在饭后补充适量的铁之缘片,较快补血,提高血液浓度和血液携氧量,避免胎儿生长受影响。

度英飙_y7ES   2015-05-30 09:05
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其他回答

你要多吃点有营养的食物,多吃点补铁补血的食物,如红枣,红豆,黑木耳,动物肝脏

桑宏旷_1BzL    2015-05-30 09:14

你好,多吃点补血的,像是红枣猪肝花生之内得都是可以得,注意多\休息,

铎半青_nyzm    2015-05-30 09:06

怀孕30周了,有轻微的贫血和低血糖,平常就要注意补血的,多吃点瘦肉,猪肝,多吃些,含糖的食物

羿梓童_uWs8    2015-05-30 09:04

我怀孕30周有轻微贫血和低血糖,最好吃些有营养的食物,多吃一些含糖量高的,鸡蛋牛奶瘦肉虾,绿色蔬菜合理搭配。

张运锋_txca    2015-05-30 09:02
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