我怀孕前体重就很沉,我是吸收好容易长肉的体质,我现在怀孕八周多,孕期应该如何控制体重,应该采取什么方式减肥?我想在孕早期减一些,因为孕后期肯定会长体重
甘和歌_5AqN 2015-03-06 12:41
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不用特婚涉意减肥,你就尽量控制怠遮北就行。我也是吸收好易长肉的体质,我怀孕以后,每顿饭基本都不吃饱,一般八九分饱的感觉吧。等半上午或者半下午饿缘且的时候,会吃几个 核桃 ,大枣之类的。有时候喝点黑芝麻糊,感觉体重长得不快。
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