怀孕5个月至今7个月一直失眠心情烦躁经常
隋琰琬_fQD5 2014-09-12 02:36
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失眠一般是过度思虑过揭坊、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的 睡眠质量 不好。失眠会影响胎儿的发育捆北的。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前敢径喝一杯热 牛奶 。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
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您好，根据您上述的情况一般是不会影响宝宝发育的，不用担心，还是需要日常生活心情放松，上述的情况建议可以到医院进行相关检查，以便在医生的指示下积极 保胎 ，平时注意休息时间，睡眠充足，补充营养，定期到医院检查。
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。失眠会影响胎儿的发育的。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
你好，问题不是很大的，但是你的情绪是会影响宝宝的，你要保持心情舒畅才可以的.