怀孕期间还是可以吃南瓜红枣粥的，有补气养血的效果的，注意适量就好，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好