孕妇可以喝酸奶吗,吃蜂蜜吗?

  孕妇可以喝酸奶吗,吃蜂蜜吗?
问怀蕾_8knf    2014-02-14 19:58    

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可以的。孕妇宜适量食用蜂蜜,目前是胎儿大脑发指悠育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适概呈量兔清蛇 食用蜂蜜。

一直在路上yw   2014-09-27 16:20
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其他回答

您好,可以。 酸奶 是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,其ph值较低,如果 孕妇 在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶。不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。可以试试,不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸...奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。建议您妊娠中后期 孕期 需要多量的钙,每日约需1000-1500mg;由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富;而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,加重了孕妇肝脏的负担。所以喝的话要适量

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延乐池_34Nd    2014-02-14 20:15

你好,朋友, 怀孕 期间是可以喝酸奶的.酸奶是鲜奶经过 乳酸菌 发酵制成的,其ph值较低,不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量。在怀孕期间喝酸奶只要你没有感觉到任何不适就可以喝,酸奶含钙高,对你 孕期补钙 有帮助.

水晴波_Ufwb    2014-02-14 20:23

你好朋友,是可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜 牛奶 一样,而且易于消化吸收,一次不要喝太多,注意休息和营养,酸奶也是牛奶发酵出来的,喝有助钙质吸收。祝健康

任修永_34PI    2014-02-14 20:14

你好,根据你的提问考虑,孕妇是可以喝酸奶的,就坚持每天1-2杯,有助大便顺畅,对皮肤等方面都有好处。但是早晨起来最好不要喝,在空腹的时候不要喝,不要喝刚从冰箱里拿出来的,最好先放一会再喝,孕妇是不能喝太凉的东西。希望我的回答对你有帮助,祝你健康孕期快乐!

宜芦雪_gbIm    2014-02-14 20:01