楼上的不懂不要在这瞎说,海带可以吃因为你现在是孕中晚期了可以吃的营养很高你可以拿来沌骨头汤最好的

可以吃

可以吖.....这两样食物都含高量的钙质的....只要你不会吃了不舒服就可以吃..

海带不能吃,太凉了,对胎儿不好.多喝一些大骨汤,对胎儿有好处,帮助补钙.