你好，在正常情况下，外阴能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致盆腔炎的发生。有些致病菌能破坏女性的自然防御功能。性朋友要厘行保持洁身自好的习惯，不过混乱的生活，对疾病进行积极的预防，不掉以轻心，导致致病菌的入侵。如果不慎感染上盆腔炎一定要正规医疗机构进行治疗，尽快让身体恢复健康。，建议中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，药物推荐妇科千金片（胶囊），在消除炎症的同时，还要提高机体免疫力。妇科千金片（胶囊）既有抗炎的的作用，又可提航怨减高机体的免疫力。所以效果显著。私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗厘亲阴道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。 以上是对“得了盆腔子宫内膜异位症或盆腔炎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！