哺乳期特别是坐月子时情绪不能太激动或生气，你的奶可能是因为孩子住院着急上火弄的，你先放松心态，没奶就加奶粉，开几副中药催奶，多喝汤（猪蹄汤、鸡汤、排骨汤）、多吃饭，月子里好催奶，出了月子就不管用了。

尽量不要依赖药物下奶，奶水不足的话可以用豆浆煮鹅蛋，每天一次，三天一个疗程，然后再喝两天海带炖排骨汤，一天两到三次，这样交替着喝下奶效果非常好，亲身经历，身边的朋友也都在喝，安全无副作用，望采纳！

弄点猪蹄吃，催奶。吸奶器这东西不要老用。