宝妈多吃点水果和蔬菜看看有没有效果

你好，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构，多喝水、要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。 如果连续出现便秘可以用缓泻剂.注意阴部卫生。

不会 别乱想啦！正常呢 都是这个过程 喝点蜂蜜

便秘几天了?可用开塞露试下

应该没事的