首先不要对这个事情太过焦虑，越担心越睡不好近挤。 我孕期也出现过这种情况，一直睡得很好，突然就失眠了。而且我持续了差不多一周。问过大夫，她说可以吃安定，对孩子不会造成很大的影响。我对自己还是有信心的，我坚信这种情况只是一过性的，会好的慕抓剑。所以就没吃，果然很快就好了，身边的朋友也有这种孕期失眠的情况，后来都好转了。 如果你不是长期失眠，就这两个晚上，你完全不用担心，会好的。要对自己有信心。用丰