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亲 我当初的话喝的比较杂 平时的话纯牛奶就这么几个牌子中 轮流着换换孟法吃 完后孕妇点某兵 奶粉 的话 惠氏 多美滋 安利的贵究蛋白粉 我都喝过 总之能喝就多喝些吧
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最好喝专门的孕妇奶粉，但是我怀孕的时候只是喝普通的纸质装牛奶，因为不习惯孕妇奶粉的味道。
喝纸带的比较好一些的，是补钙吗？有时可以不用喝的，多吃一些黄绿色水果和蔬菜里面钙含量会很高得
我那时候和的是伊利的纯牛奶啊，每天晚上的时候都会然老公给我热一包喝的，补钙睡的也好。
我记得当时我和的是光明的高钙低脂的纯牛奶，还蛮好的，至少晚期不怎么抽筋的，祝福宝宝健康成长。