中老年人补钙吃鲜牛奶好还是奶粉好
匿名用户 2014-10-19 11:57
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对于中老年人来说牛奶的营堡苦柴养比唤神较难吸收，建议选择喝蜂蜜代替，蜂蜜含有丰富的各种维婚敲生素及氨基酸，营养容易被吸收，是比较适合中老年人的，但是不适合血糖高的人群，建议到农场采购，市面商品很多已经走样。如果一定要喝牛奶建议不要喝奶粉，喝盒装的巴氏纯牛奶（需要冷藏的那种，建议选光明或者当地本土品牌）
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对于中老年人来说牛奶的营堡苦柴养比唤神较难吸收，建议选择喝蜂蜜代替，蜂蜜含有丰富的各种维婚敲生素及氨基酸，营养容易被吸收，是比较适合中老年人的，但是不适合血糖高的人群，建议到农场采购，市面商品很多已经走样。如果一定要喝牛奶建议不要喝奶粉，喝盒装的巴氏纯牛奶（需要冷藏的那种，建议选光明或者当地本土品牌）