大枣吃多不好。 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用； 2. 湿盛或肿清报脘腹胀满者忌食；有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿、牙病作痛及痰热剩实咳嗽患者不宜食用。 过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀； 枣子吃多了会涨气，孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣概抓了，如果只喝红枣汤就不要紧。