如何在怀孕期间保证孩子的营养，又不长胖
匿名用户 2014-01-16 14:40
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在孕期妈妈的饮食要均衡，多摄取一些优质的蛋白质，可以补充孕妇奶粉，立暖如怕胖的话，可以补充孕妇维生素，里面含有各种维生素，此外在孕三个月也是胎儿大脑发育的第一高峰期，最好是补充脑部营养素怨暖裕DHA，可以促进大脑发育，祝锅匪亲好孕！
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不长胖怎么办？孩子生下来喝风啊？？？？采纳吧
多吃水果 蛋白质 牛奶 海参 燕窝 零食不要吃