可以的，我现在怀孕也在吃，很多朋友吃了都不错的。可以提高宝宝的大脑发育和创造力。 现在不给宝宝补DHA了，怨唉都过时了。DHA是不能增加宝宝脑细胞的，而且没有保健品标识，吃了都不知道安破舞不安全。DHA是海洋提取物，很容易受污染的，保质期也不长，吃了都不知道有没有效。而阿尔法亚麻酸是DHA更新换代之后的产品，没有副作用和依赖性，特别是金奥聪，是植物源性的高含量阿尔法亚麻酸，没有污染，效果也好。 我姐怀孕时就吃金奥聪了，现在孩子8岁了，孩子也一直在吃。他特别的聪明，小时候那种创造能密厘相力比幼儿园班上的小孩子都好，现在上小学上课可认真了，天天得小红花。