孕妇还是喝纯奶，吃核桃卜愚比较好，核桃奶里面的核桃营养是很有限的，怀孕的迷卫时候可以多吃一些核竖葛勒桃对宝宝的大脑好的，但是也不要一次 吃太多了，每天吃两三个就可以了。