可以吃一点防乳腺炎的药，涨的历害就挤一点出来 在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。 　　胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停...止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 　　一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前） 　　二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前） 　　三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）

最简单而直接有效的方法就是:你别害羞，你亲自吸吮，将余奶全部吸尽，硬块消除了，产妇也舒服了！要不就会形成乳腺炎，甚至形成脓肿！ 噫？怎么是孕妇？怎么是怀孕第3天？不对呀！孕3天不会有奶的！楼主说的什么呀？是产后3天吧！