各位孕妈，请问下你们有开始补钙了没有？都用什么牌子的钙片呢？我宝宝现在是17周

各位孕妈，请问下你们有开始补钙了没有？都用什么牌子的钙片呢？我宝宝现在是17周。
159*****110_M8HQ    2014-11-22 16:43    

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其他回答

我家补了缺钙铁锌

背影渐行渐远    2014-11-22 22:08

孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200...-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

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abc医者仁心120    2014-11-22 20:39

迪巧，，，

josie-，    2014-11-22 17:05

很不错，我第一胎一直吃到生，现在第二胎也一直吃这个，现在只是腰有点酸，从来没抽筋过。

葡萄女郎    2014-11-22 16:59

我补的是优乳钙

持夀    2014-11-22 16:57
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