中医认为，手脚冰凉缘于气血虚，气血两亏的人手脚冰凉，肢体畏寒的。中医认为肾其华在发， 发余为血之，肾虚则发脱，发落，血虚则毛发失于濡养，毛发不固的，月经量少则由于肝藏血不足，肾精亏虚，血海空虚，血海不能按时复盈了，可试试养生堂里专家介绍的那种阿胶黄精丸