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只要动作不索旧过于猛烈，是可以的。 其实孕期是建议做适当的运动的，这样可以帮助孕妇血液循环减轻疲劳和水肿，生产时也可以顺利些，前提是不能激减稼烈和劳累。像孕劳坐惑妇瑜伽里有好多动作都要比你伸懒腰幅度大的多。
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到后几个月最好不要伸，不是一定有事，但容易抻到子宫，引起流产或早产，我在7个月的时候就是，虽然没有见红，但分泌物颜色变褐色了，咨询了医生说不可以在平躺用力伸懒腰了，吃维E保了几天胎才好，所以最好别伸。
不会啊，不用太担心了。