问题分析： 剖宫产后四个月，可以考虑产后体形恢复的问题，但是单纯仰卧起坐不能直接达到减肥的效果，建议通过合理的饮食调整，比如减少高糖高脂肪食物食物的摄入，饮食总体摄香征入量也适度控制。另外运动方面建议做全方位的有氧运动，比如健走慢跑等会比单纯仰卧起坐更好。 意见建议： 如果您还在给孩子哺乳，也可以考虑停止哺乳以后再安排减肥事宜。因为如果在哺乳期控制饮食容易影响泌揭怪常乳毯报量的变化。