葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的 葡萄糖 ，葡萄的含糖量较一般的水果高些。葡萄当中实际上含有大量的糖分，虽然说营养丰富，对人体有着非常多的好处，但是含糖量高也的确是不可忽视的问题，含糖量高就意味着热量高，而食用过多就必然会造成身体发胖，所以多吃葡萄会导致发胖的。其实不光是葡萄，无论...吃什么东西都要适量，食用过多都会有不妥之处。

抽筋是 缺钙 ，你还要多喝奶补钙。我当时也是无奈上躺在床上，轻轻一伸腿就很容易抽的。我也喝了 孕妇 奶粉，我喝的是日本森永的，不会发胖的。我就没有胖。而且很好喝哦。我最喜欢喝奶茶味道的。真的很好喝哦。你可以试试看。而且营养也丰富。

孕晚期吃水果最容易发胖的，水果对人体的好处自不必说，尤其是在孕期吃水果是最好的，可是妈咪们也不要贪吃，因为有些水果含有高热量，高脂肪，食用一旦过量，孕妈咪的体重也会快速增加，家族有 糖尿病 病史的孕妇更要注意。水果这样吃很健康，每天至少吃两份不同的水果，利用不同水果含有不同的水分、甜度、热量、营养来...达到均衡摄取的目的。