孕晚期是不是都比较容易失眠吖，总感觉自己睡不着宝宝也动得很频繁，不知对宝宝的影响大不大呢
苌香薇_VRm8 2012-06-11 17:32
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亲，孕妈咪睡眠不好是会影响到宝宝休息的哦，毕竟孕劣肆药妈咪在翻身的过程中宝宝务糕也是跟着转动的，亲可以在晚饭之后多出去走走，睡前喝杯温牛奶来 提高碗筝睡眠质量 的哈
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晚上睡不好 最好是白天补充一下睡眠
亲 孕晚期是 睡不好觉 的 大家都这样 你平时还是要多注意休息 宝宝就没关系..
个人没有出现过这种情况，如果是这样的话最好还是自己调节一下，睡觉前喝点牛奶，听点 轻音乐 放松放松。
晚上睡不好 白天可以补补觉，没关系的，一般的孕后期都是会比较累的，睡不好也是很正常的
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