你好！怀孕两个半月，睡眠质量差，有什么方法可以缓解吗？

你好！怀孕两个半月，睡眠质量差，有什么方法可以缓解吗？
136*****034_9zVB    2014-06-21 12:10    

为您推荐：

其他回答

失眠不要吃药，治标不治本，可以睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，能缓解疲劳，对睡眠有帮助。

金牛李世峰    2014-06-22 09:39

睡前喝杯牛奶

球球宝贝    2014-06-21 12:18

适当的活动下可以缓解睡眠质量

。。。蓉。。。    2014-06-21 12:15

相关问题