怀孕可以吃什么零食,海鲜,水果,蔬菜,食

  怀孕可以吃什么零食,海鲜,水果,蔬菜,食物,忌讳什么?怀孕可以吃什么零食,海鲜,水果,蔬菜,食物,忌讳什么?
接开诚_SM36    2014-09-13 22:46    

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你好,怀孕早期(一至三个月):这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育,足够的养分供给是第一要表,特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。孕瓦间妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西,那怎办呢?不想吃就吊肿耀不要勉强,不必拘泥倘医於非得三餐都得吃饱饱的,而应该是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白质、维他命丰富的食物,如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。错失早期怀孕的营养补充,对日后婴儿生长发育将有不良的影响。

超级宝宝守护神   2014-12-15 12:22
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其他回答

您好,众所周知,吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。而孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上,孕妇食用过敏食物不仅能 流产 、早产、导致胎儿畸形,还可致婴儿多种疾病。据美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏...,这些过敏食物经消化吸收后,可从胎盘进入胎儿血液循环中,妨碍胎儿的 生长发育 ,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎儿畸形或罹患疾病。因此,可从下面五个方面进行预防:(l)以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。(2)不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。(3)在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用这些食物。(4)不吃易过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。(5)食用异性蛋白类食物,如动物肉、肝、肾,蛋类,奶类,鱼类应烧熟煮透。一般来说,妊娠期间不宜过性生活,尤其是妊娠的头三个月与最后三个月。虽然有些观点认为妊娠期性交没有什么大关系,但事实上,很多流产、早产、胎膜早破以及产前、产时、产后的并发感染,大多是由性生活造成的,妊娠期的危害主要有: 1、易导致子宫收缩引起流产、早产。有两方面的原因,一是性交时的机械性刺激使外阴及盆腔器官充血, 性高潮 时会阴、阴道和骨盆底部肌肉会产生不自主的节律性强烈收缩,甚至子宫也会出现收缩,这样就易导致流产、早产;二是男方的精液富含前列腺素,它能激发子宫收缩,造成胎盘从子宫壁剥离,导致流产、胎膜早破或因子宫颈口扩张而早产。 2、有可能造成产前、产时和产后感染。这是因为男女外生殖器都常带有细菌,性交又易致胎膜早破,偏碱性的羊水外流、有利于细菌滋生繁殖引起子宫腔内感染,产后子宫颈的裂伤又给细菌以可乘之机,使感染易于发生。妊娠中期如偶有性生活,应注意以下两点: (1)注意性器官的清洁、性交前男女方都必须清洗外生殖器。 (2)注意克制,尤其丈夫的动作不能粗暴,最好能避免男方在上的性交体位。

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粘多思_CIt6    2014-09-13 23:10

从你的描述来看,这个情况是询问这个 孕期血糖 检测的情况的。这个检测的结果是正常的,你可以放心的,这个不会造成不良影响的,这个饮食可以多吃蔬菜水果,同时积极地补钙, 补铁 ,这样就可以了。

兰琳怡_keNM    2014-09-13 23:15

你好,在 孕期 这些零食食物都可以口服的,只要不吃辛辣和生冷食物就可以了。建议,要注意多饮水预防感冒,不要 偏食 厌食 ,以免影响胎儿发育,祝您孕期健康。

曾昊宇_nDOL    2014-09-13 23:14

你好, 怀孕 期间不宜吃的蔬菜是西洋菜,香菜等,水果不宜吃山楂,桂圆等另外就是不要吃螃蟹,甲鱼,当归,莲子等食物, 零食 一般没有什么的,可以正常吃的

出恨之_BcNe    2014-09-13 22:56