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我感觉怀孕的人喝鸡汤应该卜貌泳以清素为主:做鸡汤最简单的方法就是: 材料:红枣几颗、生姜一片、葱花 、花椒、香油、盐、味精。 作 法: 鸡洗净,切大块,,冲净后放入炖盅内. 红枣叨哑泡十分钟加入,,连同姜片、,花椒、盐满射少许一并放入炖盅, 加入开水,大火炖十分钟,改小火 再炖30分钟熄火,把葱花、味精和香油滴入即可。
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香菇鸡汤: 材料: 整鸡1只(柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~)、香菇若干(做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含...
别放刺激的东西,姜稍微放点还行。放点枸杞,大枣什么的补血,出锅时卧个鸡蛋,有个好彩头,完美了,对了少放盐,有个味道就行了!!!祝您早得贵子!
核桃煲鸡,核桃含有丰富的维生素B和E,怀孕五个月左右饮最好,对宝宝有健脑的作用,而且令宝宝的眼睛更大更亮。一般煲1.5~2小时左右。