可以吃青菜，萝卜，白菜等，现在也可以多吃点香蕉，山药的。

现在的症状与胃肠功能紊乱有关系的，属于比较正常的情况早孕反应，不必担心的。平时饮食一定注意清淡的。可以多吃蔬菜，水果，粗粮，改善胃肠功能的。