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您好：由于您之前有过荨麻疹，所以建议您最好是不要吃羊肉，涮羊肉不是很熟羊肉当中会含有弓形虫，所以尽量别吃，迷贸以免在竖套葛引起过敏。 您可以多吃些鱼类，蛋类，肉类一定要做熟，做软，夕怪最好是不要吃烧烤以及火锅。平时需要多注意休息，避免劳累。 祝您健康。
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你好，一般来说怀孕后不适合吃调味料多的食物，因为花椒，孜然等调味料多了容易便秘等问题，孕妇可以吃羊肉，但是最好是清蒸的，调味料少的做法为宜。如果自己要吃涮羊肉建议还是少吃点，而且最好是涮一下开水去除大部分调理等为宜。
您好：由于您之前有过荨麻疹，所以建议您最好是不要吃羊肉，涮羊肉不是很熟羊肉当中会含有弓形虫，所以尽量别吃，以免在引起过敏。您可以多吃些鱼类，蛋类，肉类一定要做熟，做软，最好是不要吃烧烤以及火锅。平时需要多注意休息，避免劳累。祝您健康。
是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
像这种情况如果不是平时饮食上就爱食用羊肉那么是不建议食用的腹胀、恶心这类的症状是属于孕期长期的反应，过敏体质不建议吃羊肉
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