左侧是推荐的 因为子宫右旋 但是如果你不舒服 就不要勉强了噢 可以右侧睡

孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

孕晚期的话都是建议左侧睡的，不会压迫到胎儿。

语文区的话都是建议左侧睡的，不会压迫到胎儿。

左右都可以 哪个舒服哪个来