产妇坐月子，能吃酱油醋吗
匿名用户 2020-03-25 17:54
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产妇以清淡少油少盐为主， 一般只有油盐料酒鸡精等少量的调料，裕阶筝其北药他的都不用的。比如味精，酱油胡椒粉等实用都不用的，也不吃生冷辛辣等刺激性食物及上火的水果等，也不吃反季节蔬菜水果等。多吃鱼少吃鸡
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最好这段时间不吃辛辣和为重的食物，如果嫌清淡了，可以放入少许麻油调味，最好家人和产妇食物分开做，不要怕麻烦，还有就是身体方面多出去走走晒晒太阳，但是要注意不要伤风感冒了，天气凉了多穿点衣服，注意这些基本上就没问题了，最好少洗澡，在这期间孕妇洗澡容易的产后风湿，以上。