蛤蜊烧山药-孕妇调理食谱 原材料：蛤蜊350克，山药150克，蒜头、葱段、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。 制作方法： 1、山药去皮洗净，切成滚刀块，焯水;蛤蜊饿养洗净。 2、锅上火放少许油，投入蒜头、葱段煸香，倒入山药、蛤蜊煸炒锈潜药，烹入绍酒神丛、清水大火烧沸，撇去浮沫，转小火煮至山药酥烂，加精盐、味精，起锅装碗，撒上胡椒粉即成。 推荐理由:本品具有滋阴补肾、生津止渴的功效，适用于肾阴虚孕妇食用。吃同仁堂的保胎丸实筝，就是中药温补的，效果也很好；