怀孕五十多天浑身关节酸痛,腰疼…夜里睡觉一直醒,只有伸了懒腰,拉的各个
邛芳馥_iPvP 2014-12-03 08:16
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成有规律的 睡眠习惯 ,夜晚在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。洞躬卫 睡前少喝水,少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯 牛奶 ,协助睡宰眠眠。 睡前听糟勒一些舒缓的音乐,不仅精神放松,还可起到 胎教 的效果
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你好,结合你的情况有可能是缺钙导致的,你可以吃点 钙片 的,同时多吃含钙高的食物来补钙,注意休息,适当外出走走等促进 胎儿发育 。
是不是缺钙啊,建议去医院检查下,平时一定要注意影响,多喝些骨头汤,也要多晒太阳及锻炼的
是不是 缺钙 啊,建议去医院检查下,平时一定要注意影响,多喝些骨头汤,也要多 晒太阳 及锻炼的