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你好,不用担心,很多孕妈妈有贫血的表现呢,可以多吃猪肝,瘦肉,蛋黄,红枣,黑木耳之类的,红枣还可以益气健脾胃呢,另外也可以适量的吃一些补铁补血的药物会补得更快一些
多喝水。多吃水果宝妈
那就多吃肝脏类的
吃红枣还可以喝红糖水
可以补血
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你好,不用担心,很多孕妈妈有贫血的表现呢,可以多吃猪肝,瘦肉,蛋黄,红枣,黑木耳之类的,红枣还可以益气健脾胃呢,另外也可以适量的吃一些补铁补血的药物会补得更快一些
多喝水。多吃水果宝妈
那就多吃肝脏类的
吃红枣还可以喝红糖水
可以补血