医生说我有点贫血，我不想吃什么补血冲剂什么，可以食补吗，吃红枣，红豆等，煮稀饭？
微风残雪66 2014-06-21 15:19
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你好，可以的，不过食补比较慢。如果是缺铁性贫血：可以吃富含铁的药物或食物，但同时还要考虑到铁的吸收。要多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋黄，动物血液，木耳，蘑菇等。建议你两种方法同时补会比较快。
你说的这些多可以的，
你好，可以的，不过食补比较慢。如果是缺铁性贫血：可以吃富含铁的药物或食物，但同时还要考虑到铁的吸收。要多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋黄，动物血液，木耳，蘑菇等。建议你两种方法同时补会比较快。
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