龙虾的营养价值 龙虾肉不仅味道鲜美、肉质松软、易消化，且还含有丰富的蛋白质、纤维素等营养物质和锌、碘、硒等微量元素，有抗氧化、化痰止咳等功效。 龙虾营养价值丰富，对于孕妇来说，龙虾不仅可以补充孕期营养，还有通乳的作用。从这方典缠面来看，孕妇是可以吃龙虾的，不过由于孕妇体质特殊，所以吃龙虾时仍有许多事项需注浅最筝意。 1）孕妇吃龙虾需适量，多吃易引起过敏。 2）孕妇吃龙虾时不能与筛药葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 3）孕妇吃龙虾更需要注意卫生，在烹煮过程中要确保杀光龙虾中所含的细菌，以免细菌感染宝宝。