怀孕了不想吃东西,可是宝宝需要营养啊,自己又没胃口,闻着食物的味道就想吐呢,怎么办呀?
孔晨辰_roil 2012-05-18 11:27
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亲,为了宝了典劣宝,请强迫自评脑己尽量吃一些营养的东西最北,不一定要吃很多 米饭 ,多吃菜,多喝汤。
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吃一些清淡的蔬菜,水果,喝 孕妇奶粉 也可以补充的
头 三个月 这是正常的,吃点清淡的就可以了,头三个月基本上和以前吃的一样就可以,不用可以补的
孕初期出现孕吐 胃口不好 食欲下降都是正常的生理反应 可以适当吃点酸味的 自己喜欢的比较爽口的食物 孕期还要注意保持心情舒畅
吃。 为了孩子 ,想吐也要吃。