做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别迷信就可以了。 所以放轻松，想点开行的事情就好了，做点别的事情分散一下注意力就可以了，祝您好梦！