刚生了宝宝可以吃点清粥，慢慢的才喝汤，吃鸡肉这些

我们哪里的只能吃鸡跟猪骨头跟姜，

你好，如果是顺产的话，可以吃一点小米粥，也可以吃一点黄花的，现在一定要注意休息，不可以吃刺激性、生冷的食物。