减轻分娩时带来的痛苦有无创和有创的方法。无创的包括近几年较为流行的导乐法，即安排有分娩经验的人全程陪产，再加上镇痛仪的使用，进行穴位的刺激柿务；还有拉玛虏脑索泽呼吸法，此种方法应从孕七月开始进行规范训练，并在生产时有效运用，也能在一定程度上减则梨轻疼痛；另外有些医院还会使用笑气吸入或水中分娩来减痛。有创的多指麻醉穿刺的方法，减痛效果较为显著，但从安全来考虑，多采取硬膜外麻。